Jeudi 9 novembre 14h30 | Atelier de coloriage zen & anti-stress

24/10/2017 15:47

Le coloriage zen et anti-stress est un loisir qui combine art créatif et bien-être. Il consiste à remplir avec précision et de différentes couleurs, des espaces précis et zones définies,  sur une surface plane. Cet art se pratique à l’aide de crayons, de mines, de peintures …

De plus en plus plébiscité, le coloriage pour adultes est un moyen de se détendre. Il nécessite en effet une certaine concentration qui aide à calmer la respiration, à se déconnecter du stress et du bruit ambiant. Le plaisir que l'on prend dans l'activité participe également aux bienfaits car il encourage l'envie de créer et la satisfaction personnelle.

Atelier gratuit animé par Joëlle Defilhes dans le cadre de l’animation participative.

Places limitées, réservation conseillée par @ ou au 04 76 89 25 05 (répondeur).

Collation participative partagée.