Samedi 7 avril 10h-12h | Atelier bien-être créatif - Coloriage pour adultes

27/03/2018 15:47

Le coloriage pour adultes est un loisir qui combine art créatif et bien-être. Joëlle Defilhes, animatrice participative de cet atelier, propose de vous faire découvrir cette activité qui consiste à colorier avec précision et de différentes couleurs, des espaces précis et zones définies. Cet art se pratique à l’aide de crayons, de mines, de peintures …

De plus en plus plébiscité, le coloriage pour adultes peut diminuer les tensions et procurer un sentiment d'apaisement. Il nécessite en effet une certaine concentration qui aide à calmer la respiration, à se déconnecter du stress et du bruit ambiant. Le plaisir que l'on prend dans l'activité participe également aux bienfaits car il encourage l'envie de créer et la satisfaction personnelle. Cette technique est aussi utilisée par les art thérapeutes, au même titre que la peinture par exemple.

Atelier gratuit animé par Joëlle Defilhes dans le cadre de l’animation participative.

Places limitées, réservation conseillée par @ ou au 04 76 89 25 05 (répondeur).

Collation participative partagée.